Konyhalál

Kiwi-banán smoothie

Kiwi-banán smoothie

 

Bár már itt a tavasz állítólag, azért még nem múltak el a hidegek és vele együtt a megfázások, betegségek. De a szervezetnek amúgy is, minden évszakban szüksége van a vitaminra. A vitaminbevitelnek pedig az egyik legkellemesebb módja a gyümölcsök fogyasztása.

A gyümölcsöket nem csak eheted, hanem turmix vagy smoothie formájában ihatod is. Most egy “borzasztóan” (szerintem gyönyörűen) zöld változatot készítettem el, mellyel feltöltheted a C-, B, K-vitamin és káciumraktáraidat és nem mellesleg finom, tápláló ital.

 

Hozzávalók:

3 kiwi

1 banán

1 ek kókuszreszelék

ízlés szerint víz

 

Elkészítés:

Turmixold össze, tölts hozzá vizet, ha hígabban szereted és élvezd! 🙂

 

 

Ha tetszett a bejegyzés, csatlakozz a Konyhalál Facebook oldalához és iratkozz fel a heti hírlevélért a blogkövetésre, ne maradj le semmiről! 🙂

 

kiwi-banán smoothie

 

 

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!